Farinha de pó de sementes de perilla

1. Use diretamente ou emparelhado com alimentos tradicionais

2. Adicione 100g de pó de perilla e quantidade apropriada de vários arroz para fazer mingau

3. Use uma máquina ou espremedor de Soyilk para adicionar 100g de pó de perila a uma quantidade apropriada de água fervente para fazer pasta de arroz para um sabor melhor.

4. Vários massas e alimentos pegajosos para encher ou mergulhar

5. Adicione 30g de pó de perila a uma quantidade apropriada de aveia e misture diretamente com água quente para fazer um café da manhã nutritivo

6. Adicione 50g de pó de perilla, açúcar mascavo, gengibre e quantidade apropriada de água para fazer chá de perila e gengibre.

7. Adicione a quantidade apropriada de pó de perila ao fritar ovos

8. Use 20g de pó de perila em vez de sal ao misturar com pratos frios

9. Aqueça o leite ou o leite de soja e adicione 20g de perila em pó

10. Polvilhe uma quantidade apropriada de pó de perilla no bolo de arroz triturado para fazer bolo de perilla.

11. Polvilhe as bolas de arroz branco montadas com pó de perilla para fazer bolas de arroz de perila.

12. Adicione uma quantidade apropriada de pó de perila ao fritar peixes para remover o cheiro de peixe